Estratto di soia fosfatidilserina al 50%

La fosfatidilserina è anche nota come acido neurico composto. PS per breve, estratto da residuo di olio di soia naturale. È una sostanza attiva nelle membrane cellulari, specialmente nelle cellule cerebrali. La sua funzione principale è migliorare la funzione delle cellule nervose, regolare la conduzione degli impulsi nervosi, e migliorare la funzione di memoria cerebrale. A causa della sua forte lipofilicità, può rapidamente entrare nel cervello attraverso la barriera sangue-cervello dopo l'assorbimento, e giocare un ruolo nel calmante le cellule muscolari lisce vascolari e l'aumento dell'afflusso di sangue al cervello

La composizione chimica della soia è principalmente proteina, olio e carboidrato. Inoltre, la soia contiene anche oligoelementi, fosfolipidi, vitamine, inositolo, genistein, lato isoflavone, vari enzimi e fibra grezza.

Benefici dell'estratto di soia fosfatidilserina al 50%

1. Aiuta le pareti cellulari a rimanere flessibili e aumenta l'efficienza dei neurotrasmettitori che trasmettono i segnali cerebrali, aiutando il cervello a funzionare in modo efficiente e stimolando l'attivazione cerebrale.

2. Può migliorare la memoria in modo sicuro nel breve periodo. L'integrazione di acido fosfatidilserinico può aumentare il numero di picchi cerebrali, la fluidità della membrana cellulare cerebrale e promuovere il metabolismo del glucosio nelle cellule cerebrali, rendendo così le cellule cerebrali più attive, promuovendo la concentrazione, la vigilanza e la memoria;

La fosfatidilserina (PS) aiuta anche ad alleviare l'affaticamento cerebrale e a riparare il danno delle cellule cerebrali. A causa di questa funzione speciale, i supplementi nutrizionali relativi alla fosfatidilserina sono ampiamente utilizzati negli integratori nutrizionali pre-esame.

Dosaggi di estratto di soia fosfatidilserina al 50%

La quantità di ingestione di fosfatidilserina è diminuita a causa di cambiamenti nelle abitudini alimentari moderne (come la mancanza di frattaglie), di una maggiore consapevolezza di cibi sani (come mangiare cibi a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di colesterolo ed evitare grandi quantità di carne), e di crisi alimentari (come la malattia della mucca pazza e l'afta epizootica). Inoltre, la moderna produzione industriale di lipidi e oli ha ridotto il contenuto naturale di fosfolipidi, riducendo ulteriormente la quantità di fosfatidilserina che una persona dovrebbe consumare quotidianamente. In generale, la quantità di assunzione di fosfatidilserina in una dieta ad alto contenuto di carne e pesce è di circa 180 mg/giorno; Se la dieta è a basso contenuto di grassi, l'assunzione giornaliera di fosfatidilserina deve essere di soli 100 mg o anche inferiore a 50 mg. Secondo le statistiche, la differenza tra l'assunzione giornaliera di fosfatidilserina e il normale fabbisogno di persone sane è compresa tra 70 e 150 mg; E i vegetariani sono particolarmente carenti, con la differenza che raggiunge 200 - 250 mg. Per questi motivi, 100 - 300 mg di fosfatidilserina pura al giorno è raccomandato per le persone sane. Questo è particolarmente importante per i vegetariani, le persone con diete a basso contenuto di grassi o colesterolo e gli anziani. Inoltre, un certo numero di altre diete può anche ridurre la quantità di fosfatidilserina nel cervello. Per esempio, una mancanza di acidi grassi omega-3 nella dieta riduce la quantità di fosfatidilserina nel cervello del 28 per cento, che a sua volta cambia la funzione biochimica dell'ippocampo cerebrale.